женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе Platinum fitness организованы занятия для беременных. Особые упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск появления целлюлита, избавят от нервозности и поспособствуют рациональному набору веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но позитивно влияют на развитие плода, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.