Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Platinum fitness приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на самочувствие: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, возвращается позитивный настрой и выводятся токсины. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.